02. Warum?

Zunächst müssen wir klären, was die wahre Ursache für deinen Gesundheitszustand ist. Wurdest du von einer Zecke gebissen? Womöglich. Aber das an sich bedeutet noch nichts. Es gibt Billionen von wissenschaftlich entdeckten und unentdeckten Mikroorganismen in unserem Körper, und täglich kommen neue dazu.

Sich einzureden, dass nur eine Bakterienart (Borrelien) für alles verantwortlich ist, ist eine sehr oberflächliche Schlussfolgerung. Dieses Bakterium ist relativ wenig virulent (aggressiv) und es gibt Hunderte Millionen Menschen auf der Welt, die es ihr ganzes Leben lang tragen, ohne dass es ihnen geringste Probleme bereitet.

Dasselbe gilt für andere bekannte Begleitinfektionen, wie Bartonellen, Babesien, Chlamydien, Mykoplasmen, Rickettsien usw.… Nur diese Erreger in der chronischen Phase aggressiv abzutöten führt daher in eine Sackgasse und ist nur bei einer Frühinfektion sinnvoll , oder wenn wirklich nichts anderes mehr hilft.

“Bevor Sie jemanden heilen, fragen Sie ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank machen.”

Hippokrates

Ich habe mehrere Jahre gebraucht, um wirklich im tiefsten Wesen und in einem wissenschaftlichen Kontext zu verstehen, was wir alle schon lange flüchtig wissen…. Und zwar, dass die echte und wahre Ursache fast aller Gesundheitsprobleme STRESS ist! Natürlich gibt es auch andere Ursachen, aber Stress ist dominant. Solange wir es nicht entfernen, ist nicht nur das Fenster für neue Krankheiten geöffnet, sondern auch die Behandlung der alten Krankheiten ist einfach nicht möglich! Ich wiederhole es noch einmal: Der Körper kann sich bei chronischem Stress einfach nicht selbst heilen!

Stress ist historisch gesehen der natürliche Schutz des Körpers vor akuten Gefahren (z. B. Prädatoren). Es bewirkt die Ausschüttung von Hormonen (Cortisol, Epinephrin…), die die Bereitschaft zum Angriff oder zur Flucht aktivieren. Aktive Muskelbereitschaft, Blutdruck, Puls, Atmung, Schwitzen und Aufmerksamkeit werden gesteigert. Dieser vorübergehende Zustand reduziert jedoch auch die Funktionalität von Verdauung, Immunität, Regeneration, Schlaf usw.

Das Problem tritt auf, wenn dieser Stresszustand dauerhaft (chronisch) ist. Stress am Arbeitsplatz, Angst vor finanzieller Sicherheit, gestörte Partnerschaft, Nichterfüllung, Stagnation… Die permanente Ausschüttung von Stresshormonen beginnt, andere Systeme wie Herz-Kreislauf, Atmung usw. anzugreifen. Hier beginnt der Teufelskreis der Krankheit. Eine verminderte Immunität ermöglicht das Eindringen oder die Vermehrung von Krankheitserregern (wie Borrelien) und die Entwicklung einer Infektion. Dies wiederum reagiert mittels einer Entzündung, welche weitere Symptome mit sich bringt. Diese machen noch mehr Stress, verschlechtern weiter die Immunität, führen zur hormonelle Dysbalance und vielen andere damit verbundenen Krankheiten. So fängt der Rückgang der Gesundheit an 🙂

Jetzt wirst du sagen, dass das, was ich hier schreibe, nichts Neues ist und dass dieses alte und langweilige Klischee, dass Stress schädlich ist, bereits von kleinen Kindern im Sandkasten beherrscht wird. Aber das ist ein großer Fehler! Tatsächlich kennen nur wenige Menschen die wahre Ursache von chronischem Stress… Und die ist ANGST! Die tiefe Ursache der Angst ist wiederum TRAUMA!

Meditation, Atmung und alle möglichen Anti-Stress-Techniken sind also sehr wichtig (ich benutze sie oft selbst), aber sie lösen nicht den Kern des Problems. So lösen sie nicht einmal die Ursache der Krankheit. Vielmehr verdrängen sie nur die Folgen – die Symptome.

Angsthase (fearer)

Da es sich um ein relativ komplexes Kausalsystem von Ursachen und Wirkungen handelt, habe ich ein Stück Papier genommen und ein Strichmännchen gezeichnet, das ich Fearer (Angsthase) nannte und auf welchem ich dir die Zusammenhänge eines Menschen erläutern werde, der mit gesundheitlichen Komplikationen zu tun hat. In diesem Fall habe ich Fearers Skizze speziell an Borreliose angepasst. Bei der Zeichnung hat mir meine Freundin Kika geholfen, wofür ich ihr herzlich danke.

Grafik Fearer

Es beginnt also alles mit einem Trauma. Ob offensichtlich oder versteckt. Individuell oder kollektiv. Angeboren oder verursacht. Trauma wird normalerweise nicht in seiner Tiefe verstanden, und wird daher negativ behandelt. Dies ist die Quelle der Nicht-Liebe und der Trennung vom Ganzen. Hier beginnen wir, andere Wesen als Konkurrenz wahrzunehmen, nicht als ein einheitliches Ganzes. Als Schutzhülle schafft man sich eine falsche Identität, das Ego. Daraus folgen dann alle Stresssituationen wie Angst, Zorn, Traurigkeit, Lust, Anhaftung…

Wenn wir also mit der Heilung beginnen wollen, müssen wir den Stress minimieren. Wenn wir Stress minimieren wollen, müssen wir seine wahren Keime beseitigen – Traumata und Angst. Es geht nicht nur darum, ihn unter den Teppich zu kehren und so zu tun, als wäre nichts los 🙂 Die Zusammenhänge zwischen Trauma, Stress und Krankheit werden von Dr. Gabor Maté seit Jahrzehnten professionell untersucht. Ich empfehle, sich ein paar Vorträge von ihm anzuschauen, in denen du viele brillante Beobachtungen findst. Du kannst zum Beispiel mit diesem Mini-Dokument beginnen why you are in pain.

Mir ist aufgefallen, dass Menschen, die an „Borreliose“ erkranken, meist Streber und Perfektionisten sind, die den Prinzipien eines gesunden Lebensstils folgen. Manchmal haben sie eine zu ängstliche und verantwortungsvolle Lebensweise. Aber hat sie nicht genau dieser Lebensstil krank gemacht? Ist ihr Streben nach gesellschaftlicher Anerkennung und Perfektion nicht die Ursache ihres chronischen Stresses und die Ursache ihrer Krankheit? Ist ihr Streben nach schneller Genesung nicht eine noch größere Stressquelle?

Angst

Wir kennen also bereits den Zusammenhang zwischen Trauma -> Angst -> Stress -> Krankheit. Was machen wir jetzt dagegen? Ideal wäre es, das Trauma neu zu fassen (positiv zu verarbeiten), d.h. die Ursache zu lösen und so die gesamte Wahrnehmung der Gestalt des Fearers (Angsthase) zum Healer (Heiler) zu verändern.

Langfristige unkorrigierte Traumata verursachen jedoch auch körperliche Veränderungen in den Gehirnstrukturen. Es kann mit ausgefahrenen Gleisen verglichen werden, die in eine andere Richtung „überquert“ werden müssen. Dies kann also nicht mit einem einmaligen rationalen Verständnis erfolgen. Dies erfordert unterschiedliche Therapieansätze mit einem erfahrenen Therapeuten.

Für pragmatische und skeptische Menschen (wie die meisten Boreliker) erfordert eine solche Veränderung einen langfristigen Prozess, System und Disziplin. Dies ist das Prinzip des „Zwiebelschälens“, bei dem wir in Schichten arbeiten – von außen bis zum Kern. Von der Konsequenz zur Ursache. Es gibt viele Möglichkeiten, mit ANGST und den damit verbundenen Emotionen wie ZORN, TRAURIGKEIT, Lust und Anhaftung zu arbeiten.

Meine Lieblingstechniken stammen aus dem Verständnis, dass das Ganze kein so großes Ding ist, denn:

  • ich sterbe sowieso eines Tages (alles wird schon gut ausgehen), warum sollte ich also Angst haben?
  • Ich bin nicht so wichtig! – Es gibt mehr als 17 Milliarden erdähnlichen Planeten im Weltraum. Im Vergleich zu anderen Planeten ist die Erde nur ein Sandkörnchen. Es gibt ca. 8 Milliarden Menschen auf der Erde, also bin ich wie ein Sandkörnchen in der Sahara. Also ich bin wie ein Körnchen im Körnchen => unwichtig 🙂
  • „Die Realität ist nur eine Illusion, wenn auch eine sehr hartnäckige.“ (A. Einstein). Ziemlich viele Wissenschaftler sind sich in letzter Zeit einig, dass wir höchstwahrscheinlich nur in einer Fiktion leben – in einer virtuellen Realität. So etwas wie ein Computerspiel. Das bedeutet, dass alles, was wir als Material betrachten, nur eine Simulation ist und tatsächlich nicht existiert. „Borreliose“ auch nicht.

Da es also nichts ist, warum sollte ich Angst, Wut und Traurigkeit empfinden? Warum Lust haben und an allem festhalten? Warum stresse ich mich und mache die Behandlung dadurch unmöglich? 

“Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.“

J. Lennon

Überzeugungen / Realität

Deine Überzeugungen (oder Glaube) sind nicht die Realität, aber sie erschaffen sie für dich. Es ist sehr wichtig, dass in ihnen Ordnung ist, da sie deine Lebensqualität und damit deine Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Es spielt keine Rolle, ob sie wahr sind (wir wissen nie, was wirklich die Wahrheit ist), aber ob sie dir dienen oder schaden. Daher ist es wichtig, toxische Überzeugungen loszuwerden und gesunde zu fördern. Du kannst ihre Nützlichkeit oder Schädlichkeit leicht an dem GEFÜHL erkennen, das du nach kurzer Zeit mit ihnen verbindest.

Typische toxische Überzeugungen:

  • „Borreliose“ ist mein Feind und tut mir sehr weh
  • sie kann nicht geheilt werden
  • ich bin ihr Opfer
  • es ist sehr ungerecht
  • ich muss gegen sie kämpfen

Typische gesunde Überzeugungen :

  • Was ist, wenn Borrelia mein Lehrer ist?
  • Was ist, wenn sie nichts Böses will, sie ist nur gekommen, um mir wichtige Informationen über mein Missverständnis und meine Stagnation zu geben?
  • Was ist, wenn sie Veränderungen einleiten würde, die mich am Ende zufriedener und glücklicher machen?
  • Was ist, wenn ich ihr einmal dankbar bin?
  • Was ist, wenn ich sie nicht bekämpfe, sondern sie verstehe?
  • Was ist, wenn sie dann alleine geht und ich wieder bei bester Gesundheit bin?

Welche dieser Überzeugungen macht dich weniger gestresst? Welche sind heilsamer?

“Die Dinge sind nicht so, wie sie sind, sondern so, wie du sie wahrnimmst.“

Antoine de Saint-Exupéry

Ja, ich weiß, jetzt wirst du mir sagen, dass du dich nicht täuschen lässt und wir uns noch an Fakten und wissenschaftlicher Forschung halten müssen… Aber diese ändern sich immer noch ständig! Das Wissen, über das wir heute verfügen, wird morgen meist widerlegt und durch ein komplett neues ersetzt!

Ich habe zum Beispiel kürzlich in einem Buch des weltberühmten LLMD (Lyme Literate Medical Doctor), der sich seit mehr als 25 Jahren mit dem Thema „Borreliose“ beschäftigt, gelesen, dass er der Meinung ist, dass diese Erreger auch viele positive Eigenschaften im Körper ihres Wirtsorganismus haben, wie geistige Entwicklung oder Förderung der Kreativität.

Außerdem möchte ich nicht, dass du dich selbst anlügst. Tag für Tag vor dem Spiegel „Ich bin gesund“ zu rezitieren, und das in einer Zeit, in der dir alles weh tut… Das würde dich noch mehr in die Mentalität der Krankheit versenken. Was ich empfehle, ist eine allmähliche (stetige) Umstellung von toxischen Überzeugungen auf gesunde. Zunächst empfehle ich, alte toxische Glaubenssätze mit der Frage „Was wäre wenn?“ zu hinterfragen. Später ersetzst du sie durch völlig gesunde Glaubenssätze . Achte dabei auf deine Gefühle.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass toxische Überzeugungen dich mental in die Position eines wehrlosen Opfers versetzen, ohne die Möglichkeit, die Situation zu beeinflussen. Im Gegenteil eröffnen dir gesunde Überzeugungen neue Handlungsmöglichkeiten. Du kannst nicht gleichzeitig Opfer oder Gewinner sein! Aber du kannst wählen.

Denke daran, dass nicht Ereignisse, sondern deine Überzeugungen und damit verknüpfte Reaktionen darauf deine Realität prägen, und du hast die volle Kontrolle. Willst du das?

Placebo / nocebo

Es gibt nach dem Glaubensprinzip auch wissenschaftlich belegte Phänomene wie Placebo/Nocebo oder der Pygmalion-Effekt (selbsterfüllende Prophezeiung), die darauf hinweisen, dass das, was du glaubst, in deiner Realität wahr ist und mit hoher Wahrscheinlichkeit später in physische Form übergeht.

Der Glaube ist sogar so stark, dass es den Begriff „Infektion durch Autosuggestion“ gibt, was bedeutet, dass aufgrund schlechter Nachrichten und Medien bei einem Menschen Sorgen über eine Krankheit hervorgerufen werden, die dazu führen, dass sich im Körper entzündungsfördernde Biochemikalien bilden, die wiederum das Immunsystem schwächen, indem sie diese bisher „schlafende“ Mikroben aktivieren. Werbung für ein Medikament kann also auch eine Einladung zur Krankheit sein 🙂

“Ganz gleich, ob Sie denken, Sie können etwas oder Sie können es nicht, in beiden Fällen haben Sie Recht.“

H. Ford

Achtsamkeit / Energie

Die offizielle Definition des Wortes „Energie“ ist die Fähigkeit, Arbeit zu verrichten. Jede Veränderung erfordert Energie, und Energie geht dorthin, wo unsere Achtsamkeit hingeht.

Wir wissen bereits, dass Überzeugungen eine sich selbst erfüllende Fähigkeit haben. Jedoch wird ihnen durch Achtsamkeit echte Energie (Treibstoff) gegeben! Achtsamkeit stärkt und im Gegenteil, Unaufmerksamkeit schwächt.

Unsere Sinnesorgane nehmen etwa 11 Millionen Informationsbits pro Sekunde aus der Umgebung auf. Das ist eine riesige Menge. Um nicht verrückt zu werden, filtert das Gehirn diese Informationen und lässt nur etwa 40 Bit pro Sekunde ins Bewusstsein, das sind ca. 0,0004%.

Jeder hat seinen Filter (Realitätsbrille) anders eingestellt und es sind deine Überzeugungen, die entscheiden, was bewusst verarbeitet und was gelöscht wird, also worauf geachtet und wo somit Energie investiert wird, von der wir nur eine begrenzte Menge haben.

Wo dein Fokus hingeht, dahin fließt auch deine Energie!“

T. Robbins

Wenn du davon überzeugt bist, dass Menschen böse sind, wirst du ihre schlechten Eigenschaften wirklich in ihnen sehen und sich in dieser Spirale der Überzeugung und der Achtsamkeit weiter bestätigen (confirmation bias -> Bestätigungsverzerrung). Im Gegenteil, wenn du von ihrer Güte überzeugt bist, findest du garantiert für jeden Menschen etwas Gutes, und später noch mehr.

Dasselbe gilt für Krankheiten und damit verbundene Dinge. Wenn du davon überzeugt bist, krank zu sein, richtest du deine Aufmerksamkeit auf Tests, Ärzte, Artikel… Du gerätst in die Spirale der Mentalität der Krankheit und vergisst, dass die allermeisten Zellen in deinem Körper noch gesund sind. Du wirst sie nicht mehr wahrnehmen und somit unterstützen. Weißt du, was am Ende mit ihnen passiert?

Das Problem ist, dass es sich nicht um eine statische Haltung handelt, sondern um dynamische Gedankenspiralen, die die Fähigkeit haben, neue ähnliche Ideen zu schaffen und anzuziehen. Es ist ein Teufelskreis in Richtung Gesundheit oder Krankheit. Worauf schauen wir also? Was ist weniger stressig? Nachrichten im Fernsehen, Politik, oder eine gute Komödie? Diskussionsforen zum Thema „Borreliose“ oder Naturdokus? 🙂

13 Prinzipien zur richtigen Verwendung von Kräutern bei chronischer „BORRELIOSE“

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Feuer – Ursache

Wir kennen also bereits Traumata als eine der Hauptursachen für Krankheiten. Wir haben darüber gesprochen, wie wir mit Überzeugungen und Achtsamkeit arbeiten können, um unsere Realität und damit die stärksten Emotionen wie Angst, Wut und Traurigkeit zu beeinflussen.

Wir wissen bereits, dass dies den Stress, der ein absolutes Heilungshindernis darstellt, deutlich reduziert. Der Einfachheit halber haben wir dieses ganze Konzept der Ursachen „Feuer“ genannt. Die Reduzierung von Feuer ist ein relativ langfristiger Prozess. Jeder Schritt nach vorn wird jedoch mit deutlich besserer ganzheitlicher Gesundheit, Beziehungen und allgemeiner Lebensqualität belohnt. Es ist eine echte Selbstentwicklung. Der Idealzustand ist, auf einem Niveau zu sein, auf dem die Krankheit nicht einmal auftritt (es gibt kein Feuer), aber Tatsache ist, dass jeder von uns eine gewisse Intensität von „Feuer“ hat. Die Folge ist eine „Erhöhung des Kesseldrucks“. Wenn der „Druck“ zu hoch ist, treten Symptome auf.

Dampf- Folge

Die langfristige Strategie ist daher, das „Feuer“ zu reduzieren und die kurzfristige ist, „Dampf aus dem Kessel abzulassen“. Die Kombination dieser beiden Strategien wird die „Heilungsspirale“ umkehren, hin zur Gesundheit und einem beschwerdefreien Leben. Wie wird also „Dampf abgelassen“? Es gibt Hunderte von Büchern, Artikeln, Theorien, Protokollen, Therapien und Methoden der natürlichen Behandlung der Borreliose. Jeder hat jedoch einen anderen Krankheitszustand, eine andere Reaktion auf die Behandlung, sodass es schwierig ist, eine universelle Lösung zu finden.

Zunächst würde ich mit der Frage beginnen: Welche Ressourcen habe ich? Wie viel Geld, Zeit und Kontakte habe ich für ERFAHRENE EXPERTEN? Wenn du genug von diesen Ressourcen hast, empfehle ich dir, unter der Aufsicht dieser Top-Experten (Ärzte, Therapeuten, etc..) „Dampf abzulassen“. Wenn deine Ressourcen jedoch stark eingeschränkt sind (wie bei den meisten „Borrelikern“), müssen wir die Behandlung der Symptome etwas mehr verallgemeinern.

Die Erstdiagnose in Form von Ereignissen, Symptomen und Tests ist wichtig, um die grundlegende Gesundheitshypothese zu bestimmen. Bei begrenzten Ressourcen empfehle ich jedoch, mehr Ressourcen für die Behandlung als für die Diagnose bereitzustellen. Die üblichen Tests sind teuer und ungenau – zu wenig sensitiv und unspezifisch. Darüber hinaus zielen sie nur auf wenige Arten von Krankheitserregern unter Hunderten weiterer ungeprüfter oder noch nicht entdeckter Krankheitserreger.

Die häufigste Reaktion von normalen Ärzten auf die identifizierte „Diagnose“ ist die Verwendung von synthetischen Antibiotika, die ich in der Anfangsphase der Infektion auch für die beste Lösung halte.

Auch in der chronischen Phase der „Borreliose“ haben Antibiotika ihre Berechtigung und zählen nach wie vor zu den potentesten Behandlungsmethoden. Hier gehen wir jedoch bereits durch eine längere Anwendung (in der Größenordnung von Monaten bis Jahren) und ein mögliches Therapieversagen (ca. 50 %) ein Risiko ein. Es ist wie in der Lotterie. Du setzt auf eine Zahl. Alles oder nichts. Sie werden entweder funktionieren und dir viel helfen, oder sie werden nicht funktionieren und du musst dich mit den Folgen auseinandersetzen, insbesondere in Form von „gebrochener“ Mikrobiota, verminderter Immunität und allen damit verbundenen Folgen, einschließlich des erhöhten Risikos von Verbreitung anderer Krankheitserreger und Krankheiten.

Wenn du diese Zeilen liest, hast du jedoch wahrscheinlich bereits eine ähnliche Antibiotikabehandlung erhalten. Warum fühlst du dich also immer noch nicht gut? Was ist, wenn dein aktuelles Problem nicht nur Bakterien sind? Was ist, wenn es ein Virus, ein Protozoen, ein Pilz oder etwas ganz anderes ist, von dem die moderne Medizin keine Ahnung hat?